Йога и животные: откуда взялись асаны

Самые устойчивые и удобные положения — у животных! Поэтому люди с интересом и удовольствием берут с них пример.

Горакшанатх, индийский мудрец, живший около 1200 года н. э. и написавший множество текстов, относящихся к йоге, говорил, что «существует столько асан, сколько видов различных живых существ». Древние индусы, наверное, просто не знали, сколько существует животных — в настоящее время учеными описано более 1,6 млн видов животных, в том числе 133 тысячи ископаемых. Вряд ли человеческое тело в состоянии принять столько разнообразных поз. Но все равно асан йоги, названных в честь разных животных, довольно много.

Поза скорпиона  

  Поза голубя

Поза верблюда

  Поза ящерицы

Поза головы коровы

Поза собаки

Поза кошки

А в наших сообществах во ВКонтакте и Instagram проходит очередной фотоконкурс, где участники делятся своими фотографиями, на которых они занимаются йогой вместе со своими питомцами. Хотите принять участие и получить призы? Тогда вам сюда: ВКонтакте и Instagram